🌕 2025年7月のセルフリチュアル・ワーク
テーマ:自己表現・夢の再確認・感情の声に耳を傾ける
7月は、感情と直感が揺れやすい時期
それは決して「不安定」なのではなく、本当の自分の声が聞こえやすくなるサインです
今月は、あなたの内側にある「まだ見ぬ自分」と丁寧に出会うリチュアルをご用意しました
🔹ワーク1|内なる声と対話する「リトログレードノート」
時期の背景:
7/5【海王星逆行】
7/13【土星逆行】
7/18【水星逆行】
この時期は、内省に適した「見直し」のエネルギーが重なります。
テーマ:
- 最近「自分に嘘をついていたこと」はありますか?
- どこかで「素直になれていない」ことはありませんか?
静かな場所で、心の奥にある言葉をノートに綴ってみてください。
そして、かつて諦めたことや後悔していることを「再チャレンジ」するきっかけとして書き出してみましょう。
それは、今のあなたがもう一度受け取る価値のある“願い”かもしれません。
🔹ワーク2|7月11日 山羊座満月「実績・信念の棚卸し」
この満月は、あなたの「積み上げてきたもの」に光を当ててくれます。
実践方法:
- 過去半年〜1年で「達成できたこと」を10個書き出してみましょう。
→大きな成果でなくてもOK。「継続できたこと」「自分に優しくできた瞬間」も立派な実績です。 - それぞれに対して、
-「なぜそれができたのか」
-「そこから何を学んだのか」
を添えてみてください。
自己信頼の再構築と、これからの目標設計のヒントが見つかります。
🔹ワーク3|7月25日 獅子座新月「ステージアップの宣言書」
獅子座新月は、自分らしさを堂々と表現する「新しいステージ」の入口。
今までの自分を超える“宣言”を書きましょう。
書き方のポイント:
- 自分を“舞台に立たせる”ような願いを書く(例)
「私の世界観をSNSで発信する」
「人前で話す機会を作る」
「○○に堂々とチャレンジする」 - 願いの最後に、必ずこの言葉を添えてください:
「私はそれにふさわしい」
この言葉は、あなたの内なる太陽に火を灯してくれます。
🌿さいごに
今月のワークは、自分に誠実であることを思い出すためのものです。
誰かの期待ではなく、あなたの“本心”に光を当てて、そこから小さな一歩を踏み出してみてください。
「もっと自分らしくありたい」
その願いは、すでにあなたの中に芽生えています。
どうかやさしく、それを育ててあげてくださいね。