🌕 2025年7月のセルフリチュアル・ワーク

テーマ:自己表現・夢の再確認・感情の声に耳を傾ける

7月は、感情と直感が揺れやすい時期
それは決して「不安定」なのではなく、本当の自分の声が聞こえやすくなるサインです
今月は、あなたの内側にある「まだ見ぬ自分」と丁寧に出会うリチュアルをご用意しました


🔹ワーク1|内なる声と対話する「リトログレードノート」

時期の背景:
7/5【海王星逆行】
7/13【土星逆行】
7/18【水星逆行】
この時期は、内省に適した「見直し」のエネルギーが重なります。

テーマ:

  • 最近「自分に嘘をついていたこと」はありますか?
  • どこかで「素直になれていない」ことはありませんか?

静かな場所で、心の奥にある言葉をノートに綴ってみてください。
そして、かつて諦めたことや後悔していることを「再チャレンジ」するきっかけとして書き出してみましょう。

それは、今のあなたがもう一度受け取る価値のある“願い”かもしれません。


🔹ワーク2|7月11日 山羊座満月「実績・信念の棚卸し」

この満月は、あなたの「積み上げてきたもの」に光を当ててくれます。

実践方法:

  1. 過去半年〜1年で「達成できたこと」を10個書き出してみましょう。
     →大きな成果でなくてもOK。「継続できたこと」「自分に優しくできた瞬間」も立派な実績です。
  2. それぞれに対して、
     -「なぜそれができたのか」
     -「そこから何を学んだのか」
     を添えてみてください。

自己信頼の再構築と、これからの目標設計のヒントが見つかります。


🔹ワーク3|7月25日 獅子座新月「ステージアップの宣言書」

獅子座新月は、自分らしさを堂々と表現する「新しいステージ」の入口。
今までの自分を超える“宣言”を書きましょう。

書き方のポイント:

  • 自分を“舞台に立たせる”ような願いを書く(例)
     「私の世界観をSNSで発信する」
     「人前で話す機会を作る」
     「○○に堂々とチャレンジする」
  • 願いの最後に、必ずこの言葉を添えてください:
     「私はそれにふさわしい」

この言葉は、あなたの内なる太陽に火を灯してくれます。


🌿さいごに

今月のワークは、自分に誠実であることを思い出すためのものです。
誰かの期待ではなく、あなたの“本心”に光を当てて、そこから小さな一歩を踏み出してみてください。

「もっと自分らしくありたい」
その願いは、すでにあなたの中に芽生えています。

どうかやさしく、それを育ててあげてくださいね。