【らぶlab.】弱みを見せられない心理 ― プライドと信頼の関係
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恋愛において「弱みを見せられない」「甘えられない」という人は少なくありません。
一見すると自立していて立派に見えますが、そこには意外な落とし穴が隠されています。
■ プライドが高い人ほど弱みを隠す
人が自分の弱さを隠す背景には 「自己防衛」 があるんです。
「こんな姿を見せたら嫌われるかもしれない」という不安から、完璧な自分を演じてしまうのです。
実際に、アタッチメント理論（愛着理論）でも、
- 安心型：弱みも甘えも自然に表現できる
- 回避型：弱みを見せず、距離をとる傾向がある
という違いが指摘されています。
つまり、弱みを見せないことは「自立」ではなく、むしろ「信頼できていない」サインかもしれないのです。
■ 甘えること＝信頼の証拠
日本では「甘える＝依存」と誤解されがちですが、実はそうではありません。
甘えは「信頼に基づく関係性」の中でのみ成立するものです。
つまり、甘えられるということは、相手を「受け入れてくれる人」と感じているからこそできること。
恋愛における「甘え」は、愛情表現の一形態なのです。
■ 強さよりも「弱さの共有」が愛を深める
恋愛では、親密な関係を築くには「自己開示」が不可欠だと言われています。
弱さや不安を打ち明けることで、相手も心を開き、互いの絆が強まるのです。
つまり、強さだけを見せる関係は「表面的な安心感」しか得られませんが、
弱さを見せる関係は「深い信頼」を育てていくのです。
■ まとめ
プライドや信頼不足から弱みを見せられないのかもしれません。
でも甘えることは依存ではなく、相手を信頼している証拠なんです。
うまく甘えられないのであればまずは相手を信頼するところから始めてみると良いかも
